从2020年开始的疫情已经三年，三年来大家都很不容易。

    未来病毒是否会消失谁也不知道。因为这个状况已经有了人为干预的因素。

    这个病毒如果一直不消失，就面临或者穷下去或者被感染的风险。

    这个病毒消失，也会有别的病毒再出现。

    所以最根本的办法，就是修好自己的身心，强大自己的免疫力。

    心修好，外境就会转换，身处地狱也如沐春风。

    每天子午卯酉有时间，尽量静下来休息。

    如果子午卯酉都不合适，就用亥时和辰时，这里面都有修行的秘密。

     注意保暖，不要让风吹到，手机手表摘下，不要有闹铃。

     能盘坐最好盘坐，不能就端坐。

     人盘坐起来就是一个金字塔。

    要观想自己坐在一个金字塔的等边三角体内。背面是一个面，左右各一个面。这个三角体内的三条边分别是金色的线，在你左侧右侧和前方，成三角锥体。

      三个边的交汇处在百会穴上方。三角体的地面，也是等边三角形。

      观想清晰后，观想自己的身体是透明的，显示皮肤透明，然后血肉透明，然后内脏和骨骼也透明。

      观想清晰后观想一朵红色的莲花在自己大脑内，就是过去说的泥丸宫中。


 

观想这朵莲花随着呼吸慢慢绽放，娇艳欲滴，放射无量光明。吸气时从金字塔顶端进入光明照射到莲花。呼气时莲花慢慢打开。深呼吸九次，或九的倍数。

       这是隐仙派内证功夫的入门下手功夫。

       看到文章的都可以练。观到的可以加助理微信：pqjwanhe继续学习。

        本周五直播室，我也会带大家练习十五分钟，有时间的可以参加。

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