作者介绍：原宝山先生，系武当赵堡太极拳第十＊代传人。1929年3月出生于河南温县赵堡镇。其祖上原复孔是赵堡太极拳第六代宗师。他幼时＊祖传太极拳，后在西安拜赵堡第十代宗师郑悟清先生为师，熔研易经，拳论，拳史，悉得太极真谛。　　原宝山先生，在他近六十年的拳艺实践中，曾在多家杂志发表《蒋发生卒考》、《陈鑫考》、《舍已从人在技击中运用》等论文三十余篇。著有《武当赵堡太极拳》、《武当赵堡太极拳推手、散打》录像带及《武当一赵堡太极拳大全》等书。他的史迹已被载入《中国专家人名辞典》、《二十一世纪人才库》等多家典库。《精武》杂志于2000年于5月为他出了《武当赵堡太极拳》专辑，中＊电视台闻鸡起舞栏目精选制作播放了他主讲演示的《武当赵堡太极拳》、《武当赵堡太极拳推手》教学VCD光盘。　　原宝山先生，史年已古稀，但精神振奋，继而耕耘播雨，著书立说，为澄清太极拳源流，为弘扬武当太极拳，为振兴中华武术，为促进全民健身运动，为造福全人类，把奇闻传播全球，贡献所学。

 

 

目录： 

上篇太极典范

一、明朝太极拳经典拳谱

（一）武当山张三丰祖师拳诀、拳论

（二）山西王宗岳宗师拳论

（三）河南温县赵堡镇压第＊代宗师蒋发拳论

二、清朝赵堡太极拳历代宗师传人之拳谱

（一）太极拳道赵堡第＊代宗师邢喜怀著

（二）太极拳说邢喜怀著

（三）太极秘传第三代宗师张楚臣著

（四）太丹功义诠第四代传人王拍青著

（五）太极丹功要术王柏青著

（六）太极拳的体用第六代宗师张彦著

（七）太极拳论解第七代宗师陈清平著

（八）耍拳论第八代宗师和兆元著

（九）太极拳太极拳练功第八代传人任长青著

（十）高手武技论第九代传人和敬芝著

三、二十世纪赵堡太极拳论

（一）太极拳启蒙序第九代传人杜元化著

（二）太极拳启蒙规则杜元老派化著

（三）＊拳歌第九代[赤呈和庆喜著

（四）耍拳解和庆喜著

（五）太极拳体用法第十代宗师郑司怀著

（六）谈太极拳技艺郑悟清著

（七）太极拳之法浅说第十＊代传人郑均著

（八）太拳法说浅说，第十＊代传人郑均著

（九）推手五辽秘诀第十＊代传人刘瑞著

（十）太极拳法总论第十＊代传人郑深著

四、赵堡太极拳历代宗师递拳论歌诀

五、毫州老君碑文第二章武当赵堡垒太极拳推手、散打一、推手、散打二、太极拳推手的礼貌道德三、太极拳推手的技术方法

（一）搭手的技术要求

（二）看门的技术手法

（三）无所畏惧而意要胜人

（四）太极拳推手图解

（五）太极拳散技击中实用示范

（六）太极拳散打示范

（七）推拿

第三章赵堡太极拳点穴与伤科治疗一、穴位与效果二、解穴的穴位三、伤科治疗药物秘方四、伤科治疗手法

第四章武当赵堡太极拳技术基础一、手型二、手法三、眼法四、身法五、步法（1）步型